Floss após cada refeição , não só para se livrar de qualquer alimento , mas para raspar qualquer placa. Não usar fio dental regularmente é a principal causa da doença da gengiva , então depois você descobriu que você tem a doença de goma , começar a receber o hábito de usar fio dental o tempo todo. Use ACT lavagem de flúor , que é uma lavagem da boca antibacteriano.
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Escove suas gengivas sem problemas e tentar não fazê-los sangrar. Use creme dental para dentes sensíveis e um agente de levedura para ajudar a matar tártaro. Escove todas as áreas de suas gengivas e também tentar escovar as áreas entre os dentes e gengivas .
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Coma alimentos mais saudáveis e não comer alimentos com arestas , tais como batatas fritas. Tente comer alimentos que são cheios de vitamina C e cálcio. Iogurte desnatado é bom para comer , pois não vai te machucar as gengivas e fará com que seus ossos dentes mais fortes. Certifique-se de que você ainda escovar e limpar os dentes e gengivas bem depois de comer.
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Passar por raspagem e alisamento radicular procedimentos por parte dos profissionais de saúde bucal . Este é um método de limpeza profunda de raspagem da placa e tártaro de todos os lados em torno das gengivas .
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possui o procedimento de redução de bolso realizada por um dentista , onde bolsas que se formaram nas gengivas são removidos e limpos . Medicina é então aplicada à gengiva e tem usado repetidamente após a limpeza completa suas gengivas .