Pergunte ao seu profissional de saúde dental para recomendar uma marca de CoQ10. Pesquise as diferentes marcas e comparar preços. CoQ10 geralmente vem forma de cápsula de gel.
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Corte uma cápsula CoQ10 ao meio com uma faca. Esprema o gel em seu dedo ou um cotonete e aplicar o gel CoQ10 diretamente para as gengivas. Ou, você pode aplicar o CoQ10 para uma escova de dentes macia e usar o pincel para espalhar delicadamente o gel sobre as gengivas . Deixe o gel em suas gengivas .
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Adicione CoQ10 para o seu creme dental antes de escovar . Esprema um pouco de pasta de dente em um pires e quebre uma cápsula de CoQ10. Misture o gel CoQ10 e pasta de dentes , juntamente com uma colher ou palito e aplicar a sua escova de dentes. Delicadamente, escovar os dentes com a mistura.
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comprar produtos odontológicos contendo CoQ10. Alguns cremes dentais naturais apresentam CoQ10 como ingrediente.