Porque a maioria dos casos de mau hálito são causados por bactérias presentes na língua , você pode verificar visualmente a sua presença. Eles geralmente aparecem como um revestimento esbranquiçado . A Informações e Dicas site mau hálito , diz situando-se em um espelho e use um tecido para segurar a ponta da sua língua . Se a parte de trás é visivelmente revestido, é mais provável ter halitose.
Tongue Teste
Você pode testar a frente e de trás de sua língua para detectar odores. Para a parte da frente , Dentes Animated recomenda lamber seu pulso. Deixe a saliva secar por cerca de cinco segundos , em seguida, sentir o cheiro da área. Se houver um odor, isso significa que a frente de sua língua pode estar causando o mau hálito. Para verificar a parte de trás de sua língua, transformar uma colher de cabeça para baixo e gentilmente raspá-lo nessa área. Tenha cuidado com o seu reflexo de vômito . Se você ver o material esbranquiçado na colher , cheirar . É mais provável que tem um odor desagradável.
Floss Teste
Use uma tira de fio dental sem cheiro de fio dental nas áreas entre os dentes de trás. De acordo com o Informações e Dicas site mau hálito , então você deve cheirar o fio dental. Se ele tem um odor, você provavelmente tem mau hálito.
Pedir a alguém
Embora possa ser embaraçoso, a maneira mais precisa para saber se você tem mau hálito é simplesmente perguntar a alguém . Peça a um amigo ou parente que você pode confiar , em vez de alguém que pode dizer "não" , porque ele ou ela não quer ferir seus sentimentos .