Se a sua dor oral, vem de ranger os dentes, você pode sentir algum alívio de mudanças de estilo de vida simples. De acordo com "O Livro dos Médicos de Home remédios para Mulheres", moendo os dentes é prejudicial para a sua boca. Para ajudar a reduzir a tendência para moer os dentes antes de dormir , tente um chá de ervas ou leite quente. Chá de ervas ou leite quente pode ajudar a relaxar , enquanto as bebidas alcoólicas tendem a exacerbar a moagem . Ranger os dentes é muitas vezes resultado de estresse , por isso, considerar a adição de exercício para o seu dia . O exercício ajuda a combater o stress e faz com que seu cérebro a liberar endorfinas , os hormônios de bem-estar natural.
Se você está experimentando dor na boca por causa de aftas , tentando considerar aromaterapia para aliviar seus sintomas. Valerie Ann Worwood , autor de " O Livro Completo de Óleos Essenciais e Aromaterapia ", sugere fazer o seu próprio anti-séptico bucal . Diluir duas gotas de óleo de hortelã-pimenta , quatro gotas de óleo de limão , duas gotas de óleo de gerânio e duas gotas de tomilho em 2 colheres de chá . brandy. Tome 1 colher de chá. desta mistura de cada vez . Swish -lo em sua boca , mas não engula . Você também pode fazer um gel para acalmar a área irritada . Coloque duas gotas de camomila e uma gota de tomilho em 1 colher de sopa. aloe vera gel ou líquido.
Às vezes, uma dor de dente pode causar uma tremenda quantidade de dor oral. Se você está passando por uma dor de dente, considerar a aplicação de um bloco de gelo para o exterior da sua bochecha para algum alívio. Evite calor, porém, porque se a sua dor é causada pela inflamação , o calor realmente pode fazer a dor pior. Regularmente uso do fio dental pode reduzir suas chances de conseguir uma dor de dente , fio dental como evita que os alimentos fiquem presos sob a sua linha da gengiva. Preso comida pode levar a um abscesso.
Quando consultar um médico
Se você tende a moer os dentes , consulte o seu médico se o seu maxilar dói freqüentemente pela manhã , ou se você sentir dores de cabeça . Além disso , certifique-se de verificar com o seu dentista para ver se você está prejudicando os dentes. Seu dentista pode caber-lhe com um bocal que vai mantê-lo a partir de ranger os dentes.
Acordo com o " Livro de Home remédios para Mulheres dos médicos , " a qualquer momento que você tem uma dor de dente , é importante chamar seu dentista imediatamente . Mesmo que a sua dor diminui , as bactérias podem ainda ser multiplicando .