Comece com alimentos moles , que são fáceis de mastigar. Você pode querer começar com uma dieta líquida , de acordo com a American Dental Association .
2
Corte os alimentos em pedaços e tomar pequenas mordidas .
3
Coma devagar . Coloque até mesmo quantidades de alimentos em ambos os lados de sua boca para manter a dentadura estável enquanto você mastiga .
4
Beba muito líquido durante as refeições . Isso ajudará a facilidade de mastigação com as dentaduras.
5
Como as gengivas começam a cicatrizar , comer alimentos que você pode morder . Pressione o alimento contra os dentes de trás na dentadura superior para estabilizá-lo , sugere Dr. Dan Peterson, um dentista em Nebraska. Experimente a facilidade em alimentos que você pode morder , como a espiga de milho e pão.
6
Seja cauteloso com os alimentos quentes ou alimentos duros . Evite coisas pegajosas .