Primeiro escova os dentes , de modo que você está começando com uma superfície limpa . Você quer clarear os dentes não a sua placa sobra do almoço.
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Se usando bandejas, preencher cerca de metade do caminho com o vinagre branco destilado , para que quando você colocá-lo , ele irá subir para a superfície da bandeja e branquear todo o caminho até o topo de seus dentes , pode estourar um pouco. Se você não tem bandejas tentar embrulhar Saran . Você pode fazer um molde de seus dentes com ele e aplicar o vinagre. Deixe o vinagre por cerca de 5 minutos , retire e escovar os dentes limpos.
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Se você não tiver uma bandeja ou qualquer envoltório Saran, tente escovar os dentes com vinagre. Vou avisá-lo que não gosto mais agradável, mas confia em mim que vai funcionar.