Um passo comumente ignorado na higiene oral, raspagem da língua é muito eficaz no tratamento e prevenção mau hálito. Os raspadores remover o acúmulo desses compostos sulfurados voláteis e, portanto, levar a hálito fresco . O melhor lugar para raspar está perto da parte de trás da língua, onde o acúmulo é mais forte.
Mouthwashes de Dióxido de Cloro
Em vez de usar anti-sépticos bucais à base de álcool , o que pode realmente secar a boca e levar a pior hálito com cheiro , mude para lavagens com dióxido de cloro. Estas lavagens realmente atacar os VSCs que causam mau hálito , em vez de apenas mascarando o odor como outras lavagens .
Sugarless Gum
Mastigar pastilhas sem açúcar estimula o fluxo de saliva , o que inibe o acúmulo de VSCs . Também ajuda a limpar os dentes após as refeições , e mascarar os odores dos alimentos temporários. Chiclete sem açúcar é melhor porque ele não fornece outra fonte de alimento para as bactérias em sua boca e, portanto, eles fazem menos VSCs .