Faça a sua mente que a sua higiene oral vai ser contínuo e todo o dia. Você tem que começar quando você acorda , utilizando o raspador de língua . Mova-o para cima e para baixo sobre a superfície da língua quatro ou cinco vezes . Isto irá remover as bactérias que causam odores . Lave o raspador bem quando você está feito.
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Aplique um pouco de gel dental TheraBreath na raspadeira e executá-lo sobre a superfície de sua língua novamente quatro ou cinco vezes . Não enxágüe depois de fazer isso .
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Coloque uma camada de gel dental TheraBreath em uma escova de dentes seca. Escovar os dentes com um movimento circular. Certifique-se de obter todas as superfícies dos dentes , a parte superior de sua boca eo interior de suas bochechas. Cuspir o excesso , mas não enxaguar.
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Despeje dois capfuls de lavagem TheraBreath medicado em um copo. Despeje a lavagem em sua boca. Use um movimento sibilante ao redor de sua boca por 1 ½ minutos . Em seguida, cuspir a lavagem na pia.
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Dip fio dental regular para o enxágüe TheraBreath . Floss seus dentes da maneira que você normalmente faria e em seguida despeje mais duas capfuls de lavagem TheraBreath medicado e desta vez gargarejo com ele recebendo o líquido , tanto para trás como você pode. Não comer ou beber nada durante cerca de meia hora.
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Insira uma ou duas gotas de TheraBreath Nasal Sinus gotas em cada lado do seu nariz com a cabeça inclinada para trás . Permitir que as gotas a escorrer para a garganta para limpar as passagens nasais.
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Repita essas etapas após cada refeição. Se você não pode fazer isso na hora do almoço , manter um suprimento de TheraBreath chicletes, gotas ou spray de poder respirar com você.