Osteoporose , que significa " ossos porosos ", é uma condição na qual os ossos são fracos e quebradiços e facilmente quebrar ou fratura. A falta de exercício e má alimentação aumenta o risco de desenvolver osteoporose.
Reduz o risco de problemas dentários
dentes fracos causar sérios problemas dentários , incluindo cáries , sensibilidade, perda de um dente e de goma de infecções . A nutrição adequada e uma boa higiene dental impede dentes fracos e todos os problemas dentários que acompanham a ter dentes fracos.
Saúde geral
ossos e dentes fracos são propensos a quebrar facilmente . Um osso quebrado é muito doloroso, e levará várias semanas , se não meses , para curar corretamente . Um dente quebrado provoca dor, problemas dentários e, em alguns casos, rompe padrões alimentares . Ambos adicionar despesas inesperadas e causar estresse evitável.