misture 1 colher de chá. bicarbonato de sódio e uma colher de chá. peróxido de hidrogênio em uma tigela. Misture os dois ingredientes juntos até formar uma pasta espumosa .
2 Regularmente escovar os dentes vai ajudar a prevenir manchas de café .
Escovar os dentes com bicarbonato de sódio e peróxido de pasta no lugar do creme dental regular. Os impede de peróxido e remove manchas de café existentes , enquanto que o bicarbonato de sódio ajuda a manter os dentes brancos e refresca a respiração.
3
Enxaguar a boca com um bochecho de clareamento dos dentes. Swish ao redor em sua boca por pelo menos um minuto para que os ingredientes ativos têm tempo para permanecer em contato com os dentes o tempo suficiente para remover e evitar manchas .
4
Use em casa dentes branqueamento tiras para manter os dentes brancos. Experimente para ver quantas vezes por semana você precisa usá-los para manter manchas na baía.