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Fatos de Saúde Bucal para Crianças

dentes desempenham um papel crucial na nossa saúde e bem -estar. Dentes saudáveis ​​torná-lo possível para que possamos mastigar bem , o que é importante para a digestão, e também permitir -nos falar claramente. A saúde bucal deve ser uma prioridade desde o nascimento . Através do desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​a partir do momento que você é jovem, você pode desfrutar de um sorriso saudável ao longo da vida . Higiene
Mude sua escova a cada dois ou três meses .

escovação é a principal estratégia para manter os dentes limpos . Crianças e adultos devem escovar os dentes duas vezes por dia com uma escova de dentes de cerdas macias . É uma boa idéia para escovar depois de ter almoço ou lanches. De acordo com a American Dental Hygienists ' Association, você deve mudar para uma nova escova de dentes a cada dois ou três meses e depois de doenças como a gripe.

Pré -escolares deve escovar com uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental que contém flúor , uma substância que ajuda a prevenir cáries e cárie dentária . É importante para não engolir creme dental com flúor , pois pode causar manchas brancas nos dentes . Para hálito fresco , escovar a língua também. Quando eles tiverem idade suficiente , as crianças também devem usar o fio dental os dentes uma vez por dia .
Diet

O que você come contribui para sua saúde bucal . Queijo , leite, nozes , frango e outras carnes são boas, porque eles ajudam a restaurar perdeu dois importantes minerais encontrados nos dentes : cálcio e fósforo . Mastigando aipo , cenouras ou maçãs após as refeições ajuda a limpar as partículas de alimentos soltos.

Bactérias orais alimentar de carboidratos , incluindo açúcares , portanto, evitar salgadinhos como batata frita e batatas fritas , bem como doces, como bolos, doces e refrigerantes. Alimentos ácidos , como laranjas e limões também devem ser consumidos com moderação, pois o ácido desgasta o esmalte , a substância que reveste e protege os dentes .

Condições

boa higiene hábitos e nutrição adequada é essencial para prevenir a formação da placa , uma camada fina de bactérias que se forma sobre os dentes . Estas bactérias liberam ácidos que causam buracos nos dentes conhecidas como cavidades , o que pode tornar-se doloroso , se ficar muito grande. Outra condição comum é a gengivite , uma doença que pode fazer aparecer nas gengivas vermelhas e inchadas e sentir dor .

Não é incomum para as crianças a ter os dentes tortos . Dentes que não estão devidamente alinhados pode ser difícil de limpar, o que os torna propensos a cáries. Crianças nascidas prematuramente ou com baixo peso podem ser mais suscetíveis às cáries .
Dentistas
Crianças e adultos devem consultar o dentista duas vezes por ano .

Os pais devem levar seus filhos a um odontopediatra por seus primeiros aniversários . Crianças e adultos devem visitar o dentista duas vezes por ano. Crianças com dentes tortos também pode considerar a ver um ortodontista , um dentista especializado em corrigir dentes desalinhados usando chaves e /ou retentores .
Você Sabia?

Escovas foram inventado na China cerca de 500 anos atrás. Antes de creme dental foi inventado cerca de 100 anos atrás , as pessoas usavam outras substâncias para limpar os dentes, incluindo cinzas , suco de limão , giz e carvão. Os primeiros tubos de pasta de dente eram feitas de metal.