Visite seu dentista regularmente. Gengivas sensíveis podem ser um sinal de gengivite, que pode levar a problemas dentários mais graves.
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Escovar os dentes com uma escova de dentes que tem cerdas macias . Use um creme dental que é projetado para dentes sensíveis e gengivas. Use um movimento circular suave para escovar , ao invés de um áspero movimento de vai- e-vem . Escove depois de cada refeição , se possível, e usar fio dental pelo menos uma vez por dia para remover partículas de alimentos . Floss suavemente , seguindo a curvatura do dente para evitar irritar ainda mais as gengivas . Alimentos que fica preso entre os dentes e gengivas pode causar dor.
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Enxágüe a boca com uma solução de quatro partes de água para uma parte de sal . Isso pode ajudar a reduzir a inflamação da gengiva e sensibilidade.
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Tomar analgésicos naturais ou farmacêuticos dor se as gengivas tornam-se particularmente dolorida. O acetaminofeno ou ibuprofeno pode ajudar com irritação e dor. Dentes de fricção ou óleo de cravo em suas gengivas também pode ajudar a dor maçante.