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Como remover um gosto ruim da boca

Ter um gosto ruim em sua boca pode fazer você se sentir azedo todo . Mau gosto pode incluir um sabor de metal -like, sabor ácido ou um gosto sujo geral e sentir em sua boca. Enquanto um gosto ruim na boca pode ser causada por algumas coisas , incluindo azia, mau hálito matinal ou comida presa entre os dentes , removendo o sabor desagradável é fácil e pode fazer você se sentir revigorado e renovado. Coisas que você precisa Escova

½ colher de chá de bicarbonato de sódio
dentífrico
raspador de língua
Fio dental
1 colher de sopa de boca enxaguar
Antiácidos
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1

Umedeça sua escova de dente e espalhe metade de uma colher de chá de bicarbonato de sódio sobre as cerdas , em seguida, esprema um pouco de pasta de dente em sua escova. Escove seus dentes por dois minutos e meio, certificando-se de obter a dentes de trás e da frente e língua .
2

Use um raspador de língua . Começando na parte de trás de sua língua , de um lado , puxe-o para a frente lentamente , aplicando uma pressão muito leve para a sua língua . Trabalhar em toda a sua língua de frente para trás , enxaguar a raspadeira após cada curso.
3

Tome uma colher de sopa de bochecho e agite -o na boca por 30 segundos , mais tempo se a marca específica instrui . Floss seus dentes com fio dental com sabor de hortelã após cuspir bochecho .
4

Pare de fumar. Fumar não só pode ser o fator determinante de um gosto ruim na boca, mas também pode piorar maus sabores que podem ser causados ​​por outras coisas . Se você não pode parar de fumar, abster-se até que os dissipa mau gosto .
5

tomar um antiácido over-the -counter . Indigestão e refluxo pode estar presente mesmo se você não se sentir os sintomas e ambos podem causar um gosto amargo na boca. Leia todos os avisos com relação à dosagem e interações medicamentosas antes de tomar .