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Como fazer suas gengivas mais saudáveis ​​

Saúde bucal é um aspecto fundamental da sua saúde geral. A manutenção de sua saúde gengival, em particular, é fundamental para evitar complicações graves. Muitas pessoas sofrem de gengivite , que é a inflamação das gengivas . Os passos simples podem ser tomadas como medidas preventivas , a fim de evitar tratamentos dispendiosos e dolorosos para gengivite no futuro . Instruções
1

escova duas vezes por dia . Isto é unanimemente acordada pelos profissionais de saúde bucal , como forma de ajudar a manter a gengiva saudável e evitar a gengivite. Usando um creme dental projetada para combater a gengivite também vai ajudar. Também é importante mudar regularmente sua escova de dentes a cada três a quatro meses , como as bactérias se acumulam nas cerdas .
2

Floss , pelo menos uma vez por dia . Uso do fio dental ajuda a remover partículas de alimentos e acúmulo de tártaro entre os dentes , o que contribui para o desenvolvimento da gengivite.
3

Use um anti-séptico bucal para ajudar a reduzir e eliminar as bactérias da boca. Isso também irá dar o benefício adicional de reduzir o mau hálito.
4

Consulte o seu dentista para exames regulares e limpezas para reduzir a chance de desenvolver gengivite.