misture 1 colher de sopa . de bicarbonato de sódio e 1/2 colher de chá. de sal em um pequeno frasco . Após molhar a escova de dentes desejado com água morna , molhe o pincel levemente para esta solução .
2
Pincele toda a superfície de seus dentes vigorosamente com o bicarbonato de sódio e mistura de sal . Periodicamente cuspir o excesso de saliva da boca e re -dip a escova de dentes na mistura , continuando a escovar os dentes com firmeza com a mistura por cinco minutos.
3
misture 1 colher de chá. de peróxido de hidrogênio com 1/2 xícara de água morna e bochechar . Após gargarejos por um minuto , cuspir e enxaguar a boca pleiteará com 1/2 xícara de água fria.
4
Ver os dentes em um espelho bem iluminado, tomando nota das áreas amarelas de tártaro baixa, perto da linha da gengiva . Raspe o tártaro amarelo da frente e de trás dos dentes com um nível profissional , metal picareta dental. Não perfurando áreas sensíveis, como as gengivas com o raspador vai evitar irritação e possíveis danos. Os passos anteriormente desempenhadas terá suavizado o tártaro , tornando-o mais fácil de remover .
5
Enxágüe a boca inteira com um limpador anti-séptico, fio dental e escovar uma última vez para remover as partículas soltas de tártaro. Lavar , passar fio dental e escovar todos os dias para remover a placa bacteriana que causa a formação de tártaro .