casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde Bucal | Geral de Saúde Dental

Como limpar bactérias Off the Tongue

Um quarto de todos os casos de mau hálito são causados ​​diretamente por bactérias na língua. As bactérias esconde dentro das fendas da superfície da língua e é identificado por um revestimento amarelo ou cinza grossa . Esta bactéria não só é higienicamente ofensiva, mas pode resultar em doença sistêmica , incluindo doenças cardíacas e baixo peso ao nascer prematuros . Seguindo métodos língua de limpeza simples podem eliminar o mau hálito e ajudar a garantir uma boa saúde. Coisas que você precisa Escova

Tongue raspador
colher plástica
dentífrico
Colutório
Show Mais instruções
Como limpar bactérias Off The Tongue

1 Procure cremes dentais que contenham ingredientes neutralizantes.

Aplicar creme dental contendo agentes neutralizantes composto de enxofre volátil para uma escova de dentes ou raspador de língua . Olhe para o dióxido de cloro , zinco e cloreto de cetilpiridínio em ingredientes do creme dental . A ponta de uma colher de plástico também pode ser utilizado se um raspador de língua não está disponível .
2 Raspe início no ponto mais distante na parte traseira da língua para a frente da boca .

Começando tão longe para trás na língua quanto possível , aplicar uma pressão firme e raspar na direção da frente da boca. É essencial para atingir a parte de trás da língua que é , porque a maioria das bactérias cresce e se reúne . Bactérias na parte traseira da língua não é rotineiramente varrida pela constante de descarga de limpeza que a saliva proporciona ao resto da boca . Repita até que todos os raspagem áreas da língua parece limpo.
3 Praticar rotina, mas vigilante higiene dental reforça língua raspagem .

Suplemento raspagem rotina com escovação e uso bochechos duas vezes ao dia .