O iogurte é um alimento rico em proteínas que irão ajudá-lo a se sentir completo quando você começar o seu dia .
Almoço
Tente uma proteína pré-embalados agitar para obter seus nutrientes , sem mastigar . Ou fazer o seu próprio agitação com iogurte, leite , suco, frutas e /ou proteína em pó . Comer maçã ou frutas ou legumes amassados em um processador de alimentos ou liquidificador
Jantar
Soup faz uma refeição saborosa e nutritiva. Mesmo sopa com legumes ou macarrão é bom, se o caldo fez -los macios .
Sobremesa
Você não tem que desistir de sobremesa durante a recuperação. Seja gentil com sua boca enquanto você desfrutar de sorvete (sem nozes ) , iogurte congelado, pudim ou creme.
Alimentos a evitar
Salve sua boca um pouco de dor , evitando alimentos crocantes , como maçãs ou batatas fritas . Fique longe de alimentos que normalmente colam em seus dentes , como pipoca ou caramelo, como peças podem apresentar ou ficar com os soquetes de cura e causar infecção .