Faça uma consulta com seu dentista.
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Tenha o seu dentista realizar um clareamento. Este será, basicamente branquear seus dentes brancos para que você tenha um sorriso branco espumante.
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Escovar os dentes todos os dias com creme dental branqueador .
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Use tiras de clareamento . Essas tiras são colocadas ao redor dos dentes , e ao mesmo tempo em vão clarear os dentes . Dependendo do tipo de tiras de clareamento que você usa, você terá que colocá-los em um ou outro a cada dia , durante sete dias ou uma vez por semana.
Endireitar os dentes
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Visita seu dentista se você tiver torto ou desalinhado dentes. Seu dentista pode lhe enviar a um ortodontista. Ortodontistas especializar-se em chaves.
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Permitir que o ortodontista para instalar aparelhos em seus dentes. Esta é para os dentes que são de leve a muito torto . Para pequenas correções , o ortodontista pode prescrever Invisalign . Isto é quase como um protetor de boca fina que você usa sobre os dentes que puxa os dentes para a posição. Você ocasionalmente vai precisar ter o Invisalign alterado para que ele melhor se encaixa os dentes.
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Visite o ortodontista já algumas semanas a cada poucos meses para ter as chaves apertados ou ajustados . Isso irá manter seus dentes endireitar processo de mudança .
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Tenha os seus suspensórios removido. Talvez seja necessário usar um retentor à noite para manter os dentes retos.