Selecione um livro ou revista para ler em voz alta. Leitura verbalmente por si só dá você pratica e confiança para falar na frente de outras pessoas.
2
Fique de pé ou sentar-se em frente de um espelho para que você possa assistir a si mesmo, enquanto você fala.
3
Feche a boca , morder suavemente e engolir uma vez.
4
Comece a ler em voz alta , enquanto observa -se no espelho . Prática enunciar claramente , nomeadamente as palavras com "f" e "s" sons ( sons comumente difíceis para novos usuários de prótese total ) . Prática de aparência natural como você fala que ele não vai ser óbvio que você usar dentaduras .
5
retardar seu discurso para baixo se você ouvir ou sentir um clique de sua dentadura enquanto você fala. Pausa sua fala , se você sentir a sua dentadura cair fora do lugar. Morda os dentes suavemente , engolir novamente para reposicionar as dentaduras e depois continuar falando devagar .