Defina a consulta com o dentista para um momento conveniente . Não defini-lo por um tempo que iria forçá-lo a correr para o escritório, como diretamente depois do trabalho, por exemplo ,. Apontar para um dia em que você tem muito tempo disponível para que você possa não adicionar pressão adicional
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Traga raios-X antigos ou qualquer documentação de trabalho dental passado. Se esta é sua primeira vez com um novo dentista , esta informação será muito útil para ajudar o seu dentista determinar onde as coisas estão . Além disso, não se esqueça de dizer ao dentista sobre quaisquer medicamentos que você é alérgico.
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Chegar ao consultório de dentista cedo. Mais uma vez , você não quer ser apressado . Chegando lá cedo permitirá que você tempo para relaxar, se acostumar com o ambiente e se sentir mais confortável sobre todo o processo.
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Fale com o dentista sobre o que está incomodando. Antes do começo do exame , falar brevemente com o dentista sobre as suas ansiedades, preocupações ou seus medos potenciais. A maioria dos dentistas têm muita experiência com estas preocupações e estaria em uma boa posição para ajudá-lo a se sentir mais confortável .