Beba muita água . Boca seca crônica pode provocar mau hálito. Mantenha uma garrafa de água com você durante o dia, e certifique-se de beber pelo menos oito copos .
2
Mantenha balas ou goma calhar. Produtos sem açúcar são os melhores, já que o açúcar pode se acumular causando bactérias que causam mau hálito .
3
Considere a adição de mais carboidratos em sua dieta. Às vezes, uma simples mudança na dieta pode alterar a sua respiração.
4
Escovar os dentes ea língua e fio dental regularmente . Use anti-séptico bucal sem álcool pois o álcool resseca a boca. Mesmo assim, a escovação eo uso do fio dental não vai eliminar cetose respiração , pode ajudar a reduzir a placa bacteriana e as bactérias .
5
Mastigue salsa fresca . Esta erva fresca pode neutralizar o mau hálito. Então, da próxima vez que você vai a um restaurante e não há um raminho de salsa ou no seu prato, sabe que ele não é apenas um enfeite.
6
Verifique os seus níveis de açúcar no sangue para se certificar de que você ' re nível de glicose não é muito alto . Mudanças na dieta pode provocar alterações de glicose.