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Você tem medo de usar absorvente interno, mas odeia absorventes, o que você faz?

Aqui estão algumas dicas para quem tem medo de usar absorvente interno, mas odeia absorventes:

1) Comece praticando com um tampão pequeno. Os mini tampões estão disponíveis na maioria das lojas e são uma boa opção para iniciantes. Eles irão ajudá-lo a se acostumar com a sensação de ter um absorvente interno dentro de você. Também pode ajudar praticar a técnica durante o banho.

2) Relaxe e não tenha pressa. Não se apresse. Pode levar algumas tentativas para pegar o jeito de inserir um tampão. Apenas relaxe e não tenha pressa.

3) Use bastante lubrificação. Isso ajudará o tampão a deslizar mais facilmente. Você pode usar um lubrificante à base de água ou um hidratante vaginal.

4) Não insira o tampão muito longe. O tampão só deve ser inserido na vagina cerca de 2,5 cm. Se você inseri-lo muito longe, pode ser desconfortável ou até doloroso.

5) Troque seu absorvente regularmente. Os tampões devem ser trocados a cada 4 a 8 horas. Isso ajudará a prevenir infecções.

6) Converse com seu médico se tiver alguma dúvida. Se você tiver alguma dúvida sobre o uso de absorventes internos, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a decidir se os absorventes internos são adequados para você e fornecer dicas e suporte adicionais.

*Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ser úteis:*

- Experimente inserir o tampão deitado. Esta pode ser uma posição mais confortável.
- Se tiver dificuldade em inserir o tampão, experimente usar um aplicador de tampão.
- Se sentir dor ou desconforto ao usar o absorvente interno, remova-o imediatamente.