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1-10 quanto dói os absorventes porque você tem 13 anos e tem tanto medo de usar um?

Os tampões podem ser desconfortáveis ​​ou até dolorosos para algumas pessoas, especialmente quando começam a usá-los. É importante lembrar que a experiência de cada pessoa é diferente, então o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Aqui estão algumas dicas para ajudar a tornar o uso de absorventes internos mais confortável:

1. Escolha o tamanho certo do tampão. Os tampões vêm em vários tamanhos, por isso é importante encontrar o certo para você. Se o tampão for muito pequeno, pode ser difícil inseri-lo e causar cólicas. Se o tampão for muito grande, pode ser desconfortável e causar vazamento.
2. Insira o tampão lenta e cuidadosamente. Relaxe os músculos e respire profundamente ao inserir o tampão. Tente inseri-lo em linha reta, em vez de em ângulo.
3. Troque seu tampão regularmente. Os tampões devem ser trocados a cada 4 a 8 horas ou com mais frequência se o fluxo for intenso. Deixar um tampão por muito tempo pode aumentar o risco de infecção.
4. Use um lubrificante. Se tiver problemas para inserir o tampão, você pode usar um lubrificante à base de água para ajudá-lo a deslizar mais facilmente.
5. Tome um analgésico. Se sentir dor ou cólicas, você pode tomar um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol.

Se você ainda estiver com medo ou desconfortável com o uso de absorventes internos, converse com seu médico ou com um adulto de confiança. Eles podem ajudá-lo a decidir se os absorventes internos são adequados para você e fornecer mais informações e suporte.

Também é importante lembrar que o corpo de cada pessoa é diferente. Algumas pessoas acham que os absorventes internos são confortáveis ​​e fáceis de usar, enquanto outras preferem usar absorventes ou outros produtos menstruais. Não existe resposta certa ou errada, então descubra o que funciona melhor para você.