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O que você deve fazer se estiver menstruada e já faz uma semana que deveria ter menstruado?

1 - Mantenha a calma e não entre em pânico: Atrasar a menstruação com uma semana não é necessariamente motivo de alarme. Muitos fatores podem afetar o seu ciclo menstrual e irregularidades ocasionais são normais.

2. Verifique se você está grávida: A falta de menstruação é o sinal mais comum de gravidez. Faça um teste de gravidez caseiro ou agende uma consulta com seu médico para um teste formal.

3. Considere fatores de estilo de vida. Estresse, mudanças na dieta, rotina de exercícios, medicamentos e certas doenças podem interromper temporariamente o seu ciclo menstrual. Reflita sobre quaisquer mudanças significativas em sua vida nas últimas semanas que possam estar em jogo.

4. Acompanhe seus sintomas: Além da menstruação tardia, preste atenção a quaisquer sintomas acompanhantes, como manchas incomuns, alterações na cor ou consistência do corrimento, dor abdominal ou dores de cabeça.

5. Consulte um profissional de saúde:
- Se a sua menstruação atrasada for acompanhada por sintomas preocupantes adicionais.
- Se você não foi sexualmente ativo, mas os resultados do teste de gravidez foram positivos.
- Se você perder vários ciclos

Seu médico pode examiná-lo, considerar fatores como seu histórico médico e realizar exames de sangue ou urina para determinar a causa subjacente, oferecer suporte e recomendar etapas que você pode precisar seguir para sua situação específica.