Prepare-se para as suas sessões de aperto . Eles são tipicamente feito uma vez por mês ou possivelmente duas vezes, dependendo da sua situação única. Fale com seu ortodontista e obter a sua recomendação para alimentos especiais para comer ou tomar analgésicos após o seu endurecimento .
2
tomar analgésicos 1 hora antes de ter suas chaves alinhadas ou apertados. A dor geralmente se arrasta até algumas horas depois de visitar o ortodontista , e você quer estar preparado .
3
Coma alimentos leves , frios. Pense JELLO , smoothies , sorvete e iogurte. Eles descem bem, ea comida fria vai aliviar a dor seu aparelho estão causando .
4
Use a cera seu dentista proporciona. Cera protege sua boca e língua de pontas afiadas em suas chaves.
5
Escovar os dentes levemente, mas completamente. O limpador de sua boca é , a menos de uma chance existe para que as bactérias se arrastam dentro Sua respiração também vai ficar fresco , como as partículas de alimento pode se apegar ao seu aparelho .