Tente um apaziguador de over-the -counter dor para ajudar a aliviar as dores de uma recente adaptação chaves. Tente um que contém ibuprofeno, que pode ajudar com a gengiva inchada , ou experimente um que seu ortodontista recomenda a você . Tome-se como dirigido e imediatamente após o ajuste para tratar e evitar mais dor.
Compressas
Tente uma compressa quente ou frio, ou alternando entre os dois. Você pode aplicar uma toalhinha morna ou gelo envolto em uma toalha de rosto , dependendo da sua preferência . As temperaturas podem ajudar a aliviar a dor e também reduzir qualquer inchaço possível em sua mandíbula e gengivas. Se você optar por alternar , aplicar uma por 10 minutos, retire e aplique a outra por mais 10 minutos .
Anestesiar a dor
Aplique um entorpecente orais gel ou spray para gengivas ou áreas dolorosas . Estes medicamentos anestésicos podem ser comprados over-the -counter e anestesiar temporariamente a área da dor . Tente usar estes depois de comer, logo após uma viagem para o ortodontista ou para a direita antes de dormir para ajudá-lo a dormir.
Experimente um pouco de cera
Certifique-se de usar o encerar seu ortodontista lhe oferece. Wax é ótimo para prevenir feridas e cortes de chaves, e para o bloqueio de todas as áreas que podem ser irritada, impedindo-os de obter mais irritada. Basta usar uma pequena quantidade e envolvê-la em torno da área de chaves que é irritante sua boca. Isso deve permitir que a área para começar a cura , e manter a irritação de agravamento.
Alimentos quentes
Coma , alimentos quentes suaves e evitar todos os alimentos que são difíceis de mastigar, que irá promover a dor. Quentes, alimentos macios vai ajudar a diminuir a dor muito parecida com uma compressa quente irá, aquecendo dentes e gengivas. Também é suave sobre os dentes , por isso evita dores de agravamento e dores. Experimente alimentos como purê de batatas, frango ou caldo de carne , purê de ervilhas ou até creme de milho .