Don um par de luvas de borracha ou lavar as mãos antes de furar os dedos dentro de sua boca. Segure o seu rosto longe de seus dentes com a mão fraca . Não mova a mandíbula ou você pode sentir desconforto .
2
Segure o elástico com a mão dominante e empurrá-lo em sua boca. Conte seus dentes na parte de trás de sua boca em sua linha inferior de dentes até chegar ao dente , onde você irá anexar o elástico (o seu médico deve dizer-lhe qual dente para instalar o elástico próximo). Prenda o elástico para o pino do fio sobre o dente correta.
3
Contagem seus dentes na linha superior até chegar à peg fio correto . Prenda a ponta solta do elástico sobre o peg fio .