casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Feridas Lesões

Como você se livra de um braço morto?

Para se livrar de um braço morto, também conhecido como sensação de “alfinetes e agulhas”, você pode tentar o seguinte:

- Agite seu braço. Isso pode ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo e a sensação.
- Massageie seu braço. Isso também pode ajudar a melhorar a circulação.
- Levante o braço. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo.
- Aplique uma compressa quente. Isso pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor.
- Evite roupas apertadas ou joias. Isso pode restringir o fluxo sanguíneo e piorar os sintomas.
- Faça alguns exercícios leves. Isso pode ajudar a melhorar a circulação geral e o fornecimento de oxigênio ao braço afetado.
- Se sentir o braço fraco ou dormente, ou se os sintomas não melhorarem, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.