casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Feridas Lesões

Como você faz os tiros doerem menos?

Aqui estão algumas dicas para fazer com que os tiros doam um pouco menos :

* Refrigerar a dose. Quanto mais fria a dose, menos queimará sua garganta. Coloque sua dose no freezer por alguns minutos antes de tomá-la ou adicione alguns cubos de gelo ao copo.
* Coloque sua garganta. Beber algo espesso e frio, como leite, iogurte ou suco, antes de tomar uma dose pode ajudar a entorpecer a garganta e torná-la menos sensível ao álcool.
* Beba, não engula. Não tenha pressa e beba a dose lentamente, em vez de engolir tudo de uma vez. Isso ajuda a reduzir a quantidade de álcool que entra em contato com a garganta de uma só vez.
* Segure o nariz ao engolir. Algumas pessoas acham que tapar o nariz ao engolir uma dose ajuda a reduzir a dor. A teoria por trás disso é que ajuda a evitar que o ar entre no esôfago e irrite a garganta.
* Relaxe. Quanto mais você relaxar, mais fácil será engolir a dose. Músculos tensos podem piorar a dor.
* Respire fundo. Às vezes, respirar fundo antes e depois de tomar uma injeção pode ajudar a reduzir a dor.
* Use um caçador. Um caçador é uma bebida tomada imediatamente após uma dose para ajudar a eliminar o álcool e reduzir a dor. Os caçadores comuns incluem água, refrigerante ou cerveja.
* Coma alguma coisa. Comer um pequeno lanche ou refeição antes de beber pode ajudar a reduzir a absorção de álcool e evitar que o estômago fique irritado, o que pode causar náuseas e vômitos.
* Mantenha-se hidratado. Beber bastante água durante a noite pode ajudar a manter o corpo hidratado e evitar que os vasos sanguíneos da garganta fiquem contraídos, o que pode torná-los mais sensíveis à dor.
* Evite bebidas açucaradas. Bebidas açucaradas, como refrigerantes ou sucos, podem irritar a garganta e piorar a dor. Limite-se à água ou outras bebidas não açucaradas.
* Se a injeção não ocorrer conforme o planejado, enxágue imediatamente a boca. Passar um pouco de Listerine ou Scope na boca eliminará qualquer queimadura persistente e deixará você com um sabor fresco.