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O que há de bom para comer depois de ter sido operado devido a uma facada?

Alimentos para comer após cirurgia abdominal

Após a cirurgia abdominal, seu corpo precisa de tempo para cicatrizar. Comer uma dieta saudável pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização e reduzir o risco de complicações.

Aqui estão alguns alimentos que são bons para comer após uma cirurgia abdominal:

* Proteína magra. A proteína é essencial para a cura. Boas fontes de proteína magra incluem peixe, frango, peru, ovos e tofu.
* Frutas e vegetais. Frutas e vegetais são repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ajudar a estimular o sistema imunológico e acelerar o processo de cicatrização.
* Grãos integrais. Os grãos integrais são uma boa fonte de fibra, o que pode ajudar a mantê-lo regular e prevenir a constipação.
* Produtos lácteos com baixo teor de gordura. Os laticínios com baixo teor de gordura são uma boa fonte de cálcio, importante para a saúde óssea.
* Muitos líquidos. Manter-se hidratado é importante para a saúde geral, mas é especialmente importante após a cirurgia. Beba bastante água, suco de frutas e caldo.

Alimentos a evitar após cirurgia abdominal

Existem alguns alimentos que você deve evitar após uma cirurgia abdominal. Esses alimentos podem irritar o intestino e causar complicações.

Aqui estão alguns alimentos que você deve evitar após uma cirurgia abdominal:

* Alimentos gordurosos. Alimentos gordurosos podem ser difíceis de digerir e causar náuseas e vômitos.
* Alimentos picantes. Alimentos picantes podem irritar o intestino e causar dor.
* Alimentos produtores de gases. Alimentos produtores de gases podem causar inchaço e desconforto. Alguns alimentos comuns que produzem gases incluem feijão, brócolis, repolho e cebola.
* Álcool. O álcool pode desidratar você e retardar o processo de cicatrização.
* Cafeína. A cafeína pode irritar os intestinos e causar diarreia.

Quando começar a comer após uma cirurgia abdominal

O período de tempo necessário para jejuar após a cirurgia abdominal dependerá do tipo de cirurgia realizada. O seu médico dir-lhe-á quando for seguro começar a comer novamente.

Quando você começa a comer, é importante fazer pequenas refeições com frequência. Isso ajudará a evitar que seu estômago fique muito cheio e inchado. Você também deve evitar comer alimentos de difícil digestão.

À medida que cura, você poderá aumentar gradualmente o tamanho e a frequência das refeições. O seu médico irá informá-lo quando for seguro retornar à sua dieta normal.

Dicas para comer após cirurgia abdominal

Aqui estão algumas dicas para comer após uma cirurgia abdominal:

* Coma devagar e mastigue bem os alimentos. Isso ajudará a prevenir indigestão e gases.
* Beba bastante líquido durante as refeições. Isso ajudará a movimentar os alimentos pelo intestino com mais facilidade.
* Evite comer grandes refeições. Isso pode sobrecarregar muito o estômago e os intestinos.
* Evite alimentos que causam gases e inchaço.
* Ouça seu corpo. Se sentir dor, náusea ou vômito, pare de comer e ligue para seu médico.