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O que é traumatofobia?

A traumatofobia, também chamada de Medo de se machucar ou Medo de se machucar, é um medo anormal e intenso de se machucar. É uma fobia específica que, como o próprio nome sugere, envolve um medo excessivo e persistente de lesões. Pessoas com traumatofobia podem evitar atividades ou situações que consideram perigosas e podem experimentar uma série de sintomas físicos e psicológicos quando expostas ao medo. Eles também podem fazer de tudo para se proteger de possíveis lesões.

Acredita-se que a traumatofobia seja causada por uma combinação de fatores, incluindo genética, experiências traumáticas e traços de personalidade. Muitas vezes está associado a outros transtornos de ansiedade, como fobia social, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de estresse pós-traumático.

O tratamento para a traumatofobia normalmente envolve terapia cognitivo-comportamental, que ajuda as pessoas a identificar e mudar os pensamentos e crenças negativas que contribuem para o seu medo. Outros tratamentos podem incluir medicação, treinamento de relaxamento e terapia de exposição.