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Qual é um método fácil para se livrar de hematomas?

Compressa fria :Aplicar uma compressa fria na área machucada pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Use uma bolsa de gelo ou um saco de vegetais congelados embrulhado em um pano e aplique sobre o hematoma por cerca de 15 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.

Elevação :Manter a área machucada elevada pode ajudar a reduzir o inchaço. Se o hematoma estiver em seu braço ou perna, tente apoiá-lo em um travesseiro ou pufe quando estiver sentado ou deitado.

Analgésicos :Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas a hematomas.

Creme de vitamina K :A vitamina K é essencial para a coagulação do sangue e cicatrização de feridas. Aplicar um creme de vitamina K no hematoma pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.