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O que acontece quando sua mão adormece e por que dói dias depois?

O que acontece quando sua mão adormece?
Quando sua mão adormece, ela está essencialmente experimentando uma perda temporária de sensação. Isso se deve à falta de fluxo sanguíneo para os nervos que irrigam sua mão. Quando você pressiona a mão, como quando apoia a cabeça nela, você está comprimindo os nervos que a irrigam. Essa compressão impede que o sangue flua para os nervos e, como resultado, os nervos tornam-se incapazes de transmitir sinais ao cérebro. Essa falta de sensação é o que faz com que sua mão fique adormecida.

Por que dói dias depois?

A dor que você sente depois que sua mão adormece pode ser causada por vários fatores. Um fator é que os nervos da mão foram danificados pela falta de fluxo sanguíneo. Esse dano pode levar vários dias para ser reparado, e é por isso que a dor pode persistir por dias depois que sua mão adormece.

Outro fator que pode contribuir para a dor é o fato dos músculos da mão ficarem rígidos devido à falta de atividade. Quando você move a mão depois de adormecer, os músculos rígidos podem causar dor. Essa dor também pode durar vários dias.

Finalmente, o inchaço que pode ocorrer depois que a mão adormece também pode contribuir para a dor. O inchaço é causado pelo acúmulo de líquido na mão. Este fluido pode exercer pressão sobre os nervos e músculos, o que pode causar dor.

Tratamento

A dor que você sente depois que sua mão adormece pode ser tratada com vários remédios caseiros. Estes incluem:

- Aplicar gelo na mão
- Elevando a mão
- Massageando a mão
- Tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol

Se a dor for intensa ou não melhorar após alguns dias, é importante consultar um médico.

Prevenção
Há uma série de coisas que você pode fazer para evitar que sua mão adormeça:

- Evite pressionar a mão por longos períodos de tempo.
- Faça pausas frequentes se estiver realizando uma atividade que exija manter a mão na mesma posição por muito tempo.
- Exercite as mãos regularmente para mantê-las flexíveis.