Saia da cama assim que possível após a cirurgia. Enquanto você estiver no hospital, a equipe de enfermagem irá ajudá-lo a sair da cama . Mesmo se você não sentir como ele, movendo-se o mais cedo possível após a cirurgia vai ajudar a diminuir o risco de muitas complicações pós-operatórias .
2
Mover-se para uma cadeira. Em seu primeiro dia , você provavelmente vai ir de sua cama para sentar em uma cadeira . Se você sentir -se a ele , você pode até ficar de pé ou andar alguns passos .
3
Peça medicação, se você está com dor . Analgésicos são geralmente prescritos para os primeiros dias após a cirurgia.
4
Acalme-se e não exagere . Siga as instruções do seu médico e funcionários do hospital . Se não houver complicações , você provavelmente vai ser liberado do hospital em cerca de uma semana .
5
Comece a trabalhar com um fisioterapeuta imediatamente. Provavelmente, você provavelmente vai começar uma terapia , enquanto no hospital.
6
Seja diligente com sua terapia. Você precisa aprender a andar , mover-se, sentar e ficar de modo a não reinjure seu quadril. A área ainda é muito frágil e ainda está se curando .
7
usar muletas , andador ou bengala após a cirurgia . Você vai precisar de ajuda com a caminhada por vários meses. Continue usando qualquer dispositivo que funciona melhor para você até o seu médico e /ou terapeuta sente que está pronto para andar sem ajuda .
8
Peça ajuda em casa. Você pode precisar de ajuda para fazer tarefas diárias. Se você mora sozinho , para ver se alguém pode vir ficar com você , ou se você é elegível para a casa de saúde .
9
Comer uma dieta bem equilibrada, cheia de alimentos nutritivos para ajudá-lo a se curar. Adicionar o aumento de fibras e fluidos para a sua dieta para prevenir a constipação desde o seu nível de atividade está diminuída.