Saiba como bolhas são formadas. Eles muitas vezes vêm de atrito constante ou repetida contra uma pequena porção de pele, tais como segurando tacos de golfe ou raquetes de tênis , segurando ferramentas de jardim ou por mal ajustadas sapatos .
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evitar bolhas , fazendo simples ajustes . Usar luvas para jardim e jogar golfe ou tênis para evitar causar - blister atrito. Verifique se o controlo sobre a sua raquete de tênis é o tamanho certo para você. E não usar sapatos que não se encaixam corretamente - não importa o quão bom eles são ou como perfeito para a ocasião
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Tratar a área com cuidado uma vez que uma bolha se formou. . Limpe a pele ao longo e ao redor da bolha e cobri-lo com um curativo seco e estéril para a proteção. Evite atrito e abster-se de atividade que causou a bolha.
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Use um donut em forma de almofada para proteger uma bolha se você não pode evitar o atrito. Cortar um furo numa almofada que é do mesmo tamanho que a bolha , e colocar a almofada sobre a pele com o blister dentro do orifício central . Desta forma, o bloco vai absorver o atrito em vez do blister.
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Abster-se de punção da bolha. Embora você pode ser tentado a fazê-lo , a perfuração não é uma maneira eficaz para tratar uma bolha. Ela cria uma abertura na pele e acolhe a infecção . O líquido dentro do blister vai embora por conta própria , uma vez que é reabsorvido em seu corpo. Uma vez que o líquido é reabsorvido , não descascar a camada morta da pele. A pele protege contra a infecção e cai naturalmente.