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Como tratar de concussão Dores de cabeça

dores de cabeça pós-concussão são um efeito colateral comum duradoura de ferimentos na cabeça significativos. Enquanto qualquer um que sofreu um ferimento na cabeça e exibe persistentes sintomas como tonturas, náuseas ou perda de memória deve procurar atendimento médico , há uma série de coisas que você pode fazer em casa para tratar dores de cabeça de concussão . Coisas que você precisa
ibuprofeno ou acetaminofeno
Médico silencioso ambiente , escuro
fresco pano molhado
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1

Visite o seu médico . Explique os sintomas de dor de cabeça , observando a freqüência ea severidade com que ocorrem. O seu médico pode realizar alguns exames físicos antes de decidir a melhor forma de tratar suas dores de cabeça . Siga as indicações ao seu médico dá-lhe à letra.
2

permanecer em um mal iluminado , ambiente tranquilo , tanto quanto possível durante o dia. Ambas as luzes brilhantes e ruído, mesmo ruído moderado , pode irritar síndrome pós-concussão e piorar as dores de cabeça da vítima .
3

Umedeça um pano limpo com água fria e coloque-o na testa e têmporas , de modo que abrange tanto a pele como possível . Isso vai ajudar a diminuir a dor maçante , persistente dor de cabeça de concussão .
4

Descanse bastante . O descanso é o número um caminho para tratar contusões e as dores de cabeça que muitas vezes se desenvolvem após um é sustentado. Tire um tempo fora do trabalho ou escola , se tiver demorando sintomas que interferem com a sua capacidade de ir sobre seu dia normalmente.
5

Tome ibuprofeno ou paracetamol para tratar pós-concussão dor de cabeça , como indicado pelo seu médico. Deixe seu médico saber se over-the -counter medicamentos para a dor não estão fornecendo-lhe com alívio suficiente.
6

Beba muita água . A desidratação pode piorar significativamente dores de cabeça pós- concussão .
7

retorno aos níveis normais de atividade só assim que os sintomas desapareceram completamente , e você permaneceu assintomática por um período prescrito pelo seu médico ( geralmente pelo menos 1 semana ) . Converse com seu médico antes de voltar para o trabalho ou escola , e sempre receber autorização médica para participar de esportes depois de ter recuperado de uma concussão.