Nota a severidade da náusea , e se é constante ou vem em ondas . Embora qualquer náusea persistente causada por um ferimento na cabeça deve ser discutido com um médico , é especialmente importante fazê-lo quando acompanhada de vômitos .
2
Fique fora de seus pés . O descanso é o principal tratamento disponível para as pessoas que sofrem de síndrome pós-concussão .
3
Abster-se de participar em qualquer atividade física rigorosa , mesmo nos dias em que sua náusea não está realmente causando problemas , a menos que tenham recebido autorização de um médico para retomar os níveis de atividade normais.
4
Evite atividades que possam normalmente causam o estômago tornar-se aborrecido , como beber quantidades excessivas de álcool. Se você sofre de doença de movimento, evite andar em carros ou aviões até que os sintomas diminuem .
5
limitar-se a um , com pouca luz fria e ambiente tranquilo se sua náusea é acompanhada de dores de cabeça. É comum que pessoas que sofrem de síndrome pós-concussão a experiência extrema sensibilidade para ambas as luzes e ruídos .
6
Tente um over-the -counter medicação anti-náusea , como dimenidrinato ( comumente comercializado sob os nomes de marca Gravol , Vertirosan e Dramamine ) . Leia a embalagem com cuidado para garantir que você entender as orientações uso adequado da medicação .
7
Tratar a náusea causada por seus concussão usando medicamentos de prescrição , se over-the -counter medicamentos anti -náusea não está controlando seu sintomas a um grau satisfatório . Permanecem em estreita comunicação com o seu médico após uma concussão , como até mesmo os abalos relativamente suaves às vezes pode levar a danos cerebrais permanentes ou mesmo deficiência física.
8
Fale com o seu médico se os sintomas pós- concussão incluem náuseas , bem como qualquer dos seguintes: dores de cabeça, desorientação , confusão, perda do paladar ou olfato, disfunções do sono, irritabilidade, depressão ou falta de equilíbrio . Seja examinado por um médico regularmente até que esteja 100 por cento assintomáticos.