Consulte o seu médico. O seu médico deverá ser a primeira pessoa que você vê. Eles serão capazes de avaliar de forma eficaz a sua situação e que você saiba que métodos são melhores para o seu tratamento. Se a sua lesão nas costas superior é grave que pode recomendar a cirurgia . Caso contrário, eles vão ter outros médicos, quiropráticos e osteopatas que eles podem encaminhá-lo para para o tratamento.
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Ver um quiroprático. Se o seu médico lhe diz respeito a um quiroprático para tratamento, fazê-lo. O quiroprático vai ajudar a aliviar a tensão e pressão sobre os nervos, o que está causando a dor e permitir que os músculos para curar muito mais rápido. Siga as instruções e manter-se com o tratamento , se você deseja curar mais rapidamente.
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Converse com um terapeuta de massagem . Na maioria das vezes quando uma lesão nas costas superior é sustentada há tecido cicatricial que se forma como os músculos curar. Este tecido pode causar uma grande quantidade de dor e desconforto. Usando um massagista regularmente permitirá o tecido da cicatriz para se dividido ao longo do tempo , libertando-o de grande parte da dor associada à sua lesão .
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Considere um osteopata . Osteopatas são médicos Manipulando neurais. Eles podem ajudar a reviver os sinais nervosos esporádicos que estão causando tanta dor . É altamente recomendável que você consulte com um, se você está em uma grande dor de seu ferimento.