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Complicações do nervo ciático

Um nervo ciático irritado pode ser uma grande dor na extremidade traseira. Literalmente . Ele também pode ser uma dor na parte inferior das costas , as pernas e os pés. Em casos extremos, a dor do nervo ciático pode ser debilitante , mas há muitas coisas que as pessoas podem fazer para melhorar o seu desconforto. Significado

O nervo ciático é o maior nervo do corpo . É constituída de raízes nervosas encontrados na medula espinhal . O nervo é executado a partir de uma pessoa inferior das costas , por meio das nádegas , que se estende até a parte de trás das pernas até os pés. Se o nervo ciático fica irritada , uma dor chamada ciática pode ocorrer . Ciática é causada por uma pressão contra as raízes nervosas . Seja ou não uma pessoa tem dor ciática é geralmente determinada por um médico. Às vezes, raios-X ou ressonância magnética são necessários para determinar um diagnóstico.

Sintomas

Como você agora se você tem um nervo ciático irritado ? Os sintomas incluem dor aguda ao longo do comprimento da parte de trás da perna , por vezes, se prolonga para o pé . Fraqueza, dormência ou uma sensação de queimação , como um formigueiro sentimento também pode indicar que uma pessoa tem dor ciática.
Causas

Voltar fere , hérnia de disco , apertadas e nádegas pode causar dor ciática. Pressão de tosse ou movimentos intestinais , gravidez ou freqüentemente levantar objetos pesados ​​também podem irritar o nervo ciático e causar dor. Se você já tem ciática, sentado ou em pé por longos períodos de tempo pode irritar ainda mais o nervo. Alguns exercícios que se enrolam a coluna , como joelho para exercícios de peito e curl-ups também podem aumentar a dor.
Prevenção /solução

ciática muitas vezes desaparece ou melhora próprio, mas existem várias maneiras que as pessoas podem acelerar o seu próprio alívio da dor. Aplicação de compressas quentes ou frias para a área irritada pode reduzir os sintomas de dor ciática . Over-the -counter analgésicos como Tylenol e ibuprofeno também pode ajudar. Andar a pé, deitado e outras atividades que ajudam a promover a boa postura também foram mostrados para reduzir a dor do nervo ciático.
Especialista introspecção

Se em casa soluções não são eficazes , sofrem ciático deve visitar um médico especialista , como um médico de esportes. Tratamentos alternativos para dor ciática incluem fisioterapia, injeções de esteróides e, possivelmente, até mesmo cirurgia em casos extremos. Cirurgiões pode ser capaz de remover o que está irritando o nervo ciático , como uma hérnia de disc.In casos mais leves , os especialistas recomendam o alongamento da parte inferior do corpo para manter os músculos de ficar muito apertado. Isto inclui as costas, nádegas , isquiotibiais , bandas iliotibial ( fibras ao longo do lado de fora da coxa e músculo glúteo ) e bezerros . Isto pode evitar mais dor.