Pressione seu polegar contra a narina sangrando . Use o seu polegar direito se a narina direita está sangrando ou o polegar esquerdo se a narina esquerda está sangrando . Pressione firmemente a narina até que ele seja fechado. Você não deve ser capaz de respirar fora da narina fechada.
2
Inclinar para a frente . Incline a cabeça para a frente para permitir que o sangue escoar para fora de seu nariz. Pegue o sangue com um guardanapo ou uma toalha . Não incline a cabeça para trás , pois isso irá permitir que o sangue para introduzir a sua garganta. O sangue pode bloquear uma via aérea ou irritar o estômago .
3
Coloque gelo sobre a ponte de seu nariz. O gelo vai contrair os vasos sanguíneos , o que vai ajudar a parar o sangramento.
4
Mantenha o polegar eo gelo no nariz por pelo menos cinco minutos. Aplique uma pressão constante para sua narina para parar o sangramento . Respire pelo outra narina ou pela boca.
5
Não assoar o nariz uma vez que o sangramento parou . Por assoar o nariz após a hemorragia nasal , você pode liberar os coágulos e começar a sangrar novamente. Abster-se de assoar o nariz por pelo menos 20 minutos.