Fale com o seu médico sobre a sua hérnia para determinar o melhor curso de ação. Enquanto usava uma camisa fichário ou truss pode ser benéfica em alguns casos , também pode causar uma hérnia estrangulada a piorar. Certifique-se de obter a aprovação do seu médico antes de comprar ou usar um.
2
Pergunte ao seu médico para recomendações sobre o estilo da camisa fichário para vestir. Em geral , existem três estilos de hérnia camisas. A primeira tem a forma de uma camisa curta ou de manga comprida normal, mas é feito de um material muito elástico como neoprene ou spandex . Outro estilo é mais parecido com um cinto , sem mangas ou ombros e uma série de tiras e fivelas em torno do abdômen . Um terceiro estilo, mais comumente chamado de uma treliça , é como uma cinta larga que não cobre todo o abdômen; é geralmente recomendado para bojos menores. Seu médico deve ser capaz de recomendar o seu estilo ideal com base nos detalhes de sua hérnia e suas necessidades físicas.
3
adquirir um ou mais camisas encadernação ou produtos equivalentes como recomendado pelo seu médico. A maneira mais fácil de comprar estes é on-line, e você pode encontrar alguns links para lojas on-line que carregá-los na seção "Recursos". Você também pode encontrá-los em algumas farmácias , hospitais e lojas de suprimentos médicos. Se você está procurando uma fonte local , pergunte ao seu médico para recomendar um.
4
Coloque em uma camisola leve , se desejado, se você vai estar vestindo um cinto ou um produto de estilo truss . Uma camisola pode evitar atrito e desconforto. Undershirts não são recomendados com o ligante camisas completos camisa de estilo .
5
Coloque na camisa fichário devagar e com cuidado . Puxe ligantes camisa de estilo sobre a sua cabeça , como uma camiseta comum - mas polegada -los lentamente e com cuidado, porque eles são projetados para um ajuste muito apertado . Enrole ligantes de estilo cinto em torno de seu abdômen, fivela -los da frente, e , em seguida, aperte-os com as tiras de ajuste. Ligantes de estilo Truss funcionam exatamente como os estilos de cinto , mas colocá-los diretamente sobre a protuberância de sua hérnia. A maioria dos ligantes ajustáveis são apertados usando plástico simples fivelas como o retratado . Passe a alça de ajuste através de um slot fivela de baixo, em seguida, passe-o através do outro slot de cima. Puxe a ponta solta da alça para apertar a pasta , e torcer a fivela de plástico para soltá-lo . Ao apertar os tipos ajustáveis de pastas, aperte-os apenas na medida em que eles ainda são confortáveis de usar .
6
Use suas roupas normais sobre a camisa fichário. Com o ligante por baixo , suas roupas habituais devem se encaixar muito melhor sem revelar o bojo da hérnia .