Pegue um saco zip lock - congelador sacos zip lock são um pouco mais resistente e melhor. Use o tamanho que você quer que seu bloco de gelo para ser. Despeje duas xícaras de água dentro do saco.
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Adicione 1/3 xícara de álcool à água.
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Zip-se o saco e colocar -lo no congelador . Pela manhã, ele vai ser um bloco de gelo agradável . Você pode mantê-lo armazenado no congelador até que você precisar .
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O álcool mantém a mistura lamacenta e flexível. Use o pacote para diminuir hematomas e acalmar outros solavancos , contusões e todos os dias dói que todos nós entrar.