Coloque uma compressa de gaze sobre o joelho no local da lesão.
2
Aplicar envoltório gaze em torno do joelho em uma figura oito padrão . Repita este 12 vezes .
3
Enrole uma bandagem no joelho várias vezes em torno da perna , a partir de 6 centímetros acima do joelho. Envolva o curativo para baixo da perna , dando continuidade em um oito ao redor do joelho .
4
Termine a embalagem acima do joelho após a aplicação de quatro camadas . O envoltório auto-adesivo com simplesmente ficar assegurar a si mesmo. Se o curativo comprado não é auto -adesivo , use três pequenos alfinetes de segurança para fixar o fim do envoltório com a camada do envoltório abaixo dela.