Preste atenção para os sinais iniciais e causas de inchaço. Se o seu tornozelo está inchado devido a uma lesão , você vai saber que ele quase imediatamente como o tornozelo vai inchar, depois de sua lesão . Seu tornozelo ficará inchado e difícil de caminhar. Hematomas muitas vezes se materializa , assim como vermelhidão. Além de lesões, tornozelos inchados pode ocorrer devido a outros fatores, incluindo a gravidez, reações alérgicas , em pé por longos períodos de tempo, abuso de drogas e varizes. Inchaço no tornozelo não é causada por trauma pode ser mais desconfortável após longos períodos de pé ou sentado por causa da gravidade .
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Procure uma esticada, aparência brilhante na pele do seu tornozelo. Se você tocar em seu tornozelo durante alguns segundos e uma covinha é deixado em sua pele, em seguida, o tornozelo está inchado .
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Preste atenção para o aumento inchaço ou outros sintomas. Se você está sofrendo de um tornozelo inchado , você pode, inicialmente, estar ciente de que seu tornozelo incha mais ao longo do dia . Se o edema é causada por uma condição médica, o site da FootSmart relata que você vai ter outros sintomas que podem incluir a pressão arterial elevada , dores de cabeça , tendo que ir ao banheiro com mais frequência, palpitações, aumento de peso e inchaço ao redor dos olhos.