Novo tratamento dita você não anda fora de uma lesão no pé , massageá-lo ou não manipulá-lo . Em vez disso você deve congelar abaixo da área. Proteção, repouso, gelo, compressão e elevação (também conhecido como PRICE) são os passos necessários para levar com uma lesão na fáscia plantar. Para condições crônicas , este estabiliza a área até chegar a um médico.
Hi- Volt Terapia
terapia Hi- volt é um novo tratamento para reduzir a dor e inchaço . Seu pé será envolvido com uma bolsa de gelo durante a terapia Hi- volt .
Kinesio Tape
Este é um novo tratamento para a fascite plantar que suporta o parte inferior do pé . O método de gravação encurta o músculo esticado e rasgado e bombeia para fora do edema , o que diminui a dor e melhora o tempo de recuperação .
Suplementos
vitamina C , magnésio e Inflammatone são suplementos que pode ajudar a diminuir depósitos no calcanhar, melhorar o processo de cura e diminuir o inchaço ea dor.
ervas
Ginger e Boswellia são ervas que podem úteis para o processo de cicatrização , reduzindo a inflamação .