coloque gelo picado em um saco plástico para fazer um bloco de gelo . Enrole uma pequena toalha de rosto ou toalha de papel em torno dele.
2
Aplique a compressa de gelo para o seu olho por cerca de 5-10 minutos. As diminuições frias fluir para os vasos sanguíneos e reduz o sangramento no tecido que cercam o olho.
3
Deixe o seu olho por 10-15 minutos e depois reaplicar por 5-10 minutos .
Sono fazem isso por pelo menos uma hora. Com cabeça elevada
4
Tome duas almofadas de tamanho médio e coloque um em cima do outro.
5
Deite na cama de costas com os travesseiros debaixo de seu pescoço e cabeça. Se os travesseiros são muito altos e estão causando pressão sobre o seu pescoço, a posição do seu corpo de modo que seus ombros, pescoço e cabeça são todos sobre os travesseiros.
6
sono nesta posição por pelo menos quatro horas .
quente Compress
7
Mergulhe uma toalha de rosto na água quente e torça-o . Inicie o processo de 48 horas após o seu olho roxo ocorrer primeiro. Dobre a toalha ao meio e depois ao meio novamente .
8
Aplique a compressa quente para o seu olho por cerca de 5-10 minutos.
9
Retire a compressa de seu olho por cerca de 10-15 minutos, e colocá-lo novamente por 5-10 minutos novamente. Continue fazendo isso por pelo menos uma hora.