casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Vírus

Como você pega o vírus da gripe?

Existem várias maneiras de contrair o vírus da gripe:

1. Contato direto com uma pessoa infectada. Esta é a forma mais comum de propagação do vírus da gripe. Quando uma pessoa infectada tosse ou espirra, ela libera pequenas gotículas de líquido que contém o vírus. Se você respirar essas gotículas, poderá ficar infectado com a gripe.

2. Contato indireto com uma pessoa infectada. Você também pode contrair o vírus da gripe tocando em superfícies ou objetos contaminados com o vírus. Por exemplo, se você tocar em uma maçaneta ou bancada que uma pessoa infectada tocou, você pode transferir o vírus para as mãos e depois para o rosto.

3. Transmissão aérea. Em alguns casos, o vírus da gripe pode se espalhar pelo ar em curtas distâncias. Isso pode acontecer quando uma pessoa infectada fala, canta ou tosse.

O vírus da gripe é mais contagioso durante os primeiros 3-4 dias de doença. No entanto, ainda pode ser transmitido por até uma semana após o início dos sintomas.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de contrair gripe:

* Seja vacinado todos os anos. A vacina contra a gripe é a forma mais eficaz de prevenir a gripe.
* Lave as mãos frequentemente com água e sabão.
* Evite tocar seu rosto.
* Cubra nariz e boca ao tossir ou espirrar.
* Fique em casa se estiver doente.
* Evite contato próximo com pessoas doentes.