Quando você tem um vírus estomacal , o gerenciamento de sua dieta pode ir um longo caminho para aliviar os sintomas . Quando a gripe de estômago primeiros sucessos , evitar comer e beber por algumas horas depois. Depois disso, lentamente facilidade de volta para comer e beber. Chupando em pedaços de gelo e beber líquidos em pequenas quantidades ao longo do dia vai evitar a desidratação. Fluidos ideais incluem água , chá, caldos claros e sem cafeína bebidas esportivas. Coma branda alimentos, de fácil digestão , como biscoitos , torradas, gelatina , banana, arroz e frango. Não se force a comer, se você sentir náuseas . Evite produtos lácteos , álcool, cafeína e gordos, açucarados ou alimentos fortemente temperados; eles vão agravar a diarreia .
Tratamento Natural
Certos tratamentos naturais podem tratar os sintomas da gripe de estômago , como náuseas e diarréia. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , os seguintes tratamentos pode tratar diarreia devido a infecções , como no caso de um vírus no estômago . Converse com seu médico sobre o uso de terapias naturais para a diarréia , especialmente se você está tratando uma criança
Probióticos reabastecer o fornecimento de "boas" bactérias no corpo que podem ajudar a combater organismos nocivos, como cepas virais .; tomar como indicado no rótulo . Colostro bovino pode tratar diarreia infecciosa; ter de 1.000 a 4.000 mg por dia. Chá de folhas de amora ajuda a reduzir a quantidade de líquido no intestino , diminuindo diarréia; beber meia xícara por hora . Ervas contendo berberine pode tratar diarreia infecciosa. Escolher uma das seguintes ervas e tomar 250 a 500 mg três vezes por dia; tomar uma barberry , goldenseal , ou Oregon uva raiz .
Peppermint e gengibre são bem conhecidos para o tratamento de náuseas . Peppermint é mais tomado como um chá; beber se for o caso . Beber chá de gengibre se for o caso ou tomar duas cápsulas de gengibre por dia.
Outras sugestões
Certifique-se de descansar bastante . Over-the -counter medicamentos para a dor têm o potencial de piorar o seu estômago , então use com cautela. Tylenol é menos susceptível de causar chateado. Nunca dê adolescentes ou crianças a aspirina; pode desencadear a síndrome de Reye, uma doença rara , mas potencialmente fatal que afeta todos os órgãos do corpo.