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Como evitar vírus humanos

Os vírus são capazes de se espalhar para um hospedeiro humano numa variedade de formas . Uma vez que um vírus é incapaz de sobreviver por conta própria, ele precisa de um hospedeiro para que possa se ​​multiplicar. Os vírus são capazes de infectar -lo através de fluidos corporais , tais como o contato sexual e saliva, ou quando alguém tem um resfriado e espirra em você. Existem vários métodos para evitar a transmissão de vírus . Se está infectado com um vírus , mas também é importante a seguir as medidas de segurança para prevenir a ocorrência de infecções com os outros . Coisas que você precisa
Preservativos
Vacinas
Screenings
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Doenças Sexualmente Transmissíveis
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Vacine- se você é um jovem feminino entre as idades de nove para 26. a vacina Gardasil pode impedir que o de obter certas infecções por vírus do papiloma humano por transmissão sexual.
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não se envolver em atividades sexuais perigosas . Em outras palavras, não ligar-se com as pessoas em bares ou online.
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Limitar a quantidade de parceiros sexuais que você se envolver com a reduzir suas chances de contrair uma doença sexualmente transmissível ( STD ) . A Clínica Mayo sugere que você evite se envolver em qualquer atividade sexual até que você e seu parceiro têm sido testadas para doenças sexualmente transmissíveis .
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Não use lubrificantes com preservativos , pois isso pode fazer com que o preservativo romper . Só use um preservativo de látex quando se envolver em relações sexuais .
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Se você está envolvido com mais de um parceiro sexual, os exames para doenças sexualmente transmissíveis , especialmente para o HIV. A Clínica Mayo recomenda que as pessoas com idades entre os 13-65 obter um exame de sangue ou saliva para o HIV.
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Se você é uma mulher sexualmente ativa, fazer os exames para clamídia . Você pode precisar de ser testado novamente alguns meses após o teste inicial , se você tem um teste positivo para a primeira triagem. A clamídia é uma doença que pode ser facilmente transmitida e para trás de você e seu parceiro , quando não tratada adequadamente.
Influenza/H1N1
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Vacine-se tanto para a sazonal gripe e H1N1 (gripe suína) . De acordo com a Clínica Mayo , a melhor hora de começar para a vacina contra a gripe é em outubro ou novembro . Obter a vacinação H1N1 assim que é fornecido dentro de sua cidade.
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Lave sempre as mãos ou usar uma mão à base de álcool desinfetante para as mãos depois de tocar em superfícies como maçanetas das portas e corrimãos . Depois de lavar as mãos , use uma toalha de papel para fechar da torneira. Lembre-se de não tocar os olhos , boca ou nariz , se você tocar possivelmente superfícies contaminadas .
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Durante a temporada de gripe de pico, evitar áreas congestionadas , como shoppings. Você também pode reconsiderar o uso de transporte público para reduzir o risco de exposição à infecção.
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Se você estiver doente , evite contato direto com os membros da família até que você esteja melhor. Tente ficar em casa do trabalho , quando possível.
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Sempre cubra a boca eo nariz quando tossir ou espirrar. Use um tecido, se possível, para evitar que outras pessoas ao seu redor fiquem doentes .