Tome duches em vez de longos banhos quentes . Banhos freqüentes em uma banheira pode levar à infecção , quando a água contaminada entra na uretra. Sabonetes e óleos são tão capaz de causar infecção como sujeira então qualquer coisa na água coloca em risco .
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Limpe da frente para trás depois de ir ao banheiro. Para as mulheres , essa prática vai evitar a transmissão matéria fecal na vagina e depois para a bexiga.
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Beba muito líquido , especialmente água . Foi pensado que o suco de cranberry tem propriedades projetadas para combater a infecção cura , mas fale com o seu médico antes de beber qualquer quantidade para garantir que ele não afeta outros medicamentos que você pode tomar.
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esvaziar a bexiga logo que possível após a relação sexual . Beber um copo de água com antecedência irá ajudá-lo a expulsar as bactérias que podem estar presentes .
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Fique longe de sprays desodorantes femininos e na área genital. Eles podem irritar a pele delicada e levar à infecção.
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Usar roupas íntimas com uma virilha de algodão em vez de nylon. Algodão respira e permite uma melhor ventilação do que o nylon .